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多了一个水壶。“你练剑之后，收了剑心剑意，散去心中剑气，然后再与我说了几句话。今天的境界已经稳固，可以喝水了。”武剑仙微笑着道。超量的运动之后，不能接着喝水。若是在练剑停止的那一刻就这么喝水的话，那么锻炼一早晨的努力成果，将化作乌有。而且会对身体有损。但现在经过这段时间的缓冲，已经没问题了。“是。”天痕扬起水壶，小小的喝了几口水，就接着放下了水壶。他虽然渴到了极点，但现在同样不能多喝水。这个道理，人人懂得，但能够真正有这个自制力的，却不多。武剑仙一直在看着他的脸，到现在，才慢慢的松了口气，露出微笑，道“以心练剑，才能练成剑心。剑心成，才能有剑胆，剑胆出，始能纵横天下。在你们这一代剑客之中，都知
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